Sich aufzumachen, um etwas zu finden, das einem die Anerkennung, Freiheit und Verbindlichkeit gibt, die man braucht, um sich wohlzufühlen, ist mutig. Viele Menschen waren gestern bei meinem Vortrag in Hannover auf dem @karriertag. Wie kann ich meine Energie erhöhen und erkennen, mit welchen Mustern ich mich selbst sabotiere? Sogenannte Blindflecken oder in der Enneagramm Systematik der verwickelte Zustand eines Menschen.

Muster können sich aus Deiner Kindheit heraus entwickeln, Du bist auf dieser Welt als Mensch Deinem Umfeld am Anfang sehr verbunden, abhängig davon, dass Du geliebt wirst und anerkannt wirst für Dein sein.

Menschen tun häufig das, was ihnen möglich ist und sind dabei unperfekt. Machen Fehler und sind selbst in ihrem Prozess, auch Eltern. Daher kann es sein, dass Du aus Deinen Erfahrungen bestimmte Verhaltensweisen abgeleitet hast, die Dich als Erwachsener blockieren, zurückhalten oder immer wieder in die gleiche Situation bringen.

Tränen flossen gestern bei TeilnehmerInnen, die erkannt haben, welche Muster sie leben, ohne bewusst damit umzugehen, welche Verhaltensweisen ihr Umfeld hat und sie damit einengt. Schmerzhaft kann die eigene Reise sein. Am Ende wartet immer mehr Energie, Erleichterung und Freude.

An meinem eigenen Beispiel möchte ich Dir Inspirationen geben, wie Du Deine Muster oder Blindflecken besser betrachten kannst.

Kurze Darstellung meiner Kindheit und den Lösungsstrategien, die ich daraus entwickelt habe:

Mein Vater war, als ich zur Welt kam, bereits Alkoholiker, in den 70er Jahren war es normal Alkohol zu trinken und so hat er seine eigenen Themen mit dieser gesellschaftlichen Form des Vergessens weg gedimmt. Bis zu seinem Tod hat er nicht erkannt, dass er krank ist.

Ich war ihm lange böse, dass er nicht einfach aufhört, zu trinken, ich hatte nicht verstanden, dass es eine Krankheit ist, Drogen etwas sind, womit Menschen ihre eigentlichen Themen versuchen zu vergessen. Aufgrund dieser Erkrankung gab es innerhalb der anderen Familienmitglieder verschiedene andere Herausforderungen, die insgesamt zu einem Verhaltensmuster geführt haben, dass ich als Kind und auch lange Zeit im Erwachsenenalter lebte:

Muster: Besser gleich in den Kampf gehen, bevor wieder meine Grenze überschritten wird. Bilderfleck: Alles, was anders ist, als ich es machen würde, ist vermeintlich gegen mich, wurde als Angriff gewertet. Themen, die andere Menschen mit sich haben, wurden nicht erkannt und immer auf mich bezogen.
Handeln, ohne lange nachzudenken, Muster der verwickelten 8 im Enneagramm. Herausfordern, besser alles ansprechen, werten und einordnen, um handlungsfähig bleiben zu können. Erklärungen finden, ohne das gesamte zu betrachten. Unklarheiten führen zu Unsicherheit, die ich nicht aushalten konnte, da ich nicht wusste wie sehr mich das gefährdet. Mangelndes Urvertrauen als Basis meiner Lebensstrategie.
Lösungen sind klar und können sofort umgesetzt werden, andere Ideen, Fragen, Wunsch nach mehr Zeit wurde grundsätzlich als Bremse betrachtet und als persönlicher Angriff gegen mich. Narzisstische Kränkung ohne zu erkennen, dass dahinter eine verletze, Seele lag, meine.

In meinem Vortrag haben mir hinterher TeilnehmerInnen gesagt, dass sie jetzt verstanden haben, welche Muster sie leben, ohne sich dessen bewusst zu werden. Wie viel mehr Energie haben wir, wenn wir alte Themen, Themen, die uns nicht gehören, loslassen und verarbeiten. Wie viel mehr Leichtigkeit kommt in unser Leben, wenn wir uns selbst und unsere Muster besser erkennen. Gemeinsam mit unserem Umfeld einordnen, was wir bewusst tun und was einem Autopiloten folgt.

Welche Verletzung hast Du früh erfahren und welche Schlüsse wurden zu Deiner Lebensstrategie?

Wem kannst Du nicht verzeihen? Verurteile die Tat, nicht den Täter, er/sie ist ein verwirrter, kranker Mensch.

Betrachten, Bearbeiten, Befreien

Erhöhe Deine Energie und leben Dein Leben!